Med en anerkjennende væremåte, medfølelse, omsorg og kjærlighet
Her hos Balansen-Her og NÅ- skapes et inkluderende fellesskap der barn, unge, foreldre og lærere kan møtes, lære av hverandre og vokse sammen. Ved å trene opp et bevisst nærvær til oss selv, hverandre og naturen fremmer vi sosiale ferdigheter og gode handlinger. På denne måten skapes iver, motivasjon og inspirasjon om et nabolag, en skole, en barnehage og et hjem fylt med vennlighet, respekt og samarbeid der alle kan få mulighet til å delta sosialt og faglig, ut fra sine forutsettinger.
Medfølelse og empati
Gjennom medfølelse og empati lærer vi å forstå og støtte oss selv og hverandre, noe som skaper gode følelser til oss selv og sterke bånd til hverandre.George Herbert Mead, en fremtredende sosiolog, utviklet speilingsteorien, som forklarer hvordan vi lærer om oss selv og andre gjennom interaksjoner. Ifølge Mead utvikler vi vår selvoppfatning ved å observere andres reaksjoner på våre handlinger. Når vi ser hvordan andre responderer, får vi innsikt i våre egne følelser og atferd. Denne prosessen er grunnleggende for utviklingen av empati, da den hjelper oss å sette oss inn i andres situasjon.
Omsorg
Vi prioriterer omsorg til oss selv, for hverandre, og på de arenaene vi omgås i hverdagen. Tilnærmingen i aktivitetene vi gjør er basert på inkludering, respekt og anerkjennelse for mangfoldet av ulikheter i nabolaget vårt og samfunnet vi lever i.
Kjærlighet til læring
Vi oppmuntres til nysgjerrighet og livslang læring. Gjennom kreative og meningsfulle aktiviteter får både barn og voksne muligheten til å utforske sine interesser og utvikle nye ferdigheter.
Inkludering
Mangfold av ulikheter verdsettes og sammen inkluderer vi alle i fellesskapet. Et variert miljø beriker våre erfaringer og styrker vårt fellesskap.
Gode handlinger
Vi motiverer hverandre til å ta gode valg og handle med omtanke. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell, og inspirere til positive endringer både lokalt og i samfunnet for øvrig.
Hjertelig hilsen Gina
Hei, Jeg heter Gina! Det et er jeg som har startet og drifter Balansen-her og nå.
Jeg er mor til to barn i grunnskolealder. Vi bor på Smestad i Rælingen, et nabolag fullt av venner, kolleger, treningskamerater, nærende møter med mennesker, natur og dyr. Jeg kjenner en sterk tilknytning og kjærlighet til naturen og nabolaget vårt!
Jeg er utdannet pedagog med spesialisering innen fagfeltet tilknytingsomsorg og barn med særskilte behov. Videre har jeg etterutdannet meg som veileder innen mental trening og prestasjons psykologi. Nå er jeg i full sving med en mastergrad i Tilpasset opplæring. Mangfold og inkludering, er temaer som engasjerer.
I tillegg til min bakgrunn som pedagog har jeg fordypet meg i nærværs trening, og jeg er sertifisert mindfulnessinstruktør, skogsbadguide og er nå på slutten av min utdannelse til kraniosakral terapeut.
Jeg ønsker å bidra med praksisnær kunnskap og forskning for å minimere barrierer for læring og deltagelse med nærværstrening.
Med et stort hjerte for barn og unge, og en evne til å se hele mennesket kombinerer jeg kunnskap og erfaring innen pedagogikk med Mindfulness Meditasjon, Mindful Yoga, Skogsbad og Kraniosakral terapi til barn, unge, foreldre og lærere.
Jeg heier frem et varmt samfunn der alle kan få mulighet til å delta sosialt og faglig, ut fra sine forutsettinger. Jeg tror på kraften av kjærlighet og medfølelse, til oss selv og for hverandre.
La oss sammen bygge et fellesskap der alle føler seg velkomne, som den de er -her og nå!
Velkommen til Balansen- her og nå!